За одну стратегічну сесію з Анастасією Богдановою ти дізнаєшся першопричину свого симптому — і отримаєш план, як повернути тілу здоров'я та енергію.
Відміть те, що про тебе — чесно, для себе.
Ти впізнала себе.
Саме з цим Анастасія працює на першій сесії.
Ти давно знаєш, що так не має бути.
Перший крок — зрозуміти, що насправді відбувається.
Коли з'явився, що його запустило, що погіршує і що підтримує. Більше не «щось зі мною не так», а конкретна картина.
Оцінка постави, ходи, рухові тести. Тіло показує асиметрії, затиски й компенсації, про які ти навіть не здогадуєшся.
Яка система тіла перевантажена, де воно втратило ресурс і які емоційні стани підтримують проблему.
Техніки тілесно-емоційного звільнення, дихальні практики, робота з нервовою системою — зміни в тілі відчутні одразу.
Що робити щодня, які вправи виконувати, на що звертати увагу і коли варто зустрітися повторно.
Кожна сесія має чітку мету. Ти виходиш не з роздумами, а зі змінами в тілі та свідомості, ясністю і планом дій, який рухає тебе в бік здоров'я, енергії та впевненості в своїх силах.
Тіло завжди каже правду. Ми працюємо з думками, переконаннями, емоціями — і дізнаємось, як вони проявляються у симптомах тіла. Це ефективні кроки по зміні стану прямо зараз.
Анастасія допомагає знайти контакт з собою і відповіді, про які скаже твоє тіло. Вона супроводжує процес і допомагає відбутись зціленню. Без шаблонів та чужих сценаріїв.
Тілесний терапевт · Психосоматолог
18 років практики · 1 000+ клієнток
Привіт, я Анастасія. Я пройшла шлях від втоми, депресії, спаду енергії та численних недуг — до улюбленої справи через проявленість, здоров'я, підйом енергії і реалізацію.
З 2008 року практичний психолог, магістр клінічної психології ЛНУ ім. Івана Франка. Сертифікований Гештальт-психотерапевт від 2012 року. Тривалий час працювала психологом з дітьми, 5 років викладала в Педагогічному коледжі.
Від 2012 року займаюсь тілом та оздоровленням через фітнес-програми та рухову терапію. З 2020 року — навчання в міжнародній Асоціації прикладної кінезіології та остеопатії.
Вперше за роки я могла лежати на ліжку — і мене нічого не боліло. І дихається інакше.
Клієнтка, після сесіїДихання стабілізувалось і з'явилося більше сили. Після практики — легкість, внутрішня сила і запал.
Клієнтка, у процесі роботиЗначно краще стало, і знову повернувся ритм дихання — нарешті! Спокій, легкість і тепло.
Христя
Це лише частина повідомлень.
Більшість клієнток пишуть вже в перші дні після зустрічі.
60 хвилин · Онлайн · Особисто з Анастасією Богдановою. Заповни анкету — і переходь до оплати.
Заповнення анкети займає приблизно 2 хвилини.
Анастасія отримала твою анкету. Залишився останній крок — оплата. Після оплати Анастасія зв'яжеться з тобою для підтвердження часу.
Оплатити 1 500 грн →Або оплатити пакет 4 сесії — 5 200 грн →
Важливо: при оплаті вкажи той самий номер телефону, що і в анкеті.
По камері Анастасія проводить візуальну діагностику постави, ходи та рухові тести — тіло видно повністю. А корекцію ти виконуєш сама під її керівництвом: дихальні практики, тілесні вправи, техніки самодопомоги. Це працює, і відгуки клієнток — тому підтвердження.
Вже перша сесія дає розуміння першопричини симптому і план дій. Для глибшої роботи — коли симптом тримається роками — зазвичай потрібно кілька зустрічей. Саме тому є пакет з 4 сесій за ціною 1 300 грн замість 1 500 грн за кожну.
Це нормально. В анкеті ти просто описуєш, що турбує — своїми словами. А на сесії Анастасія сама веде процес: уточнює запит, ставить питання і допомагає зрозуміти, що насправді відбувається.
Психолог працює з думками, масажист — з м'язами. Анастасія працює з тілом і психікою одночасно: знаходить, які емоції та переконання підтримують симптом, і як це проявляється в тілі. Тому результат відчутний вже на першій зустрічі.
Заповнюєш анкету на цій сторінці → переходиш до оплати → після оплати Анастасія особисто зв'язується з тобою в зручному месенджері та підтверджує час сесії.
Одна година — і ти нарешті знаєш,
що з тобою відбувається і куди рухатись.
Пакет 4 сесії — 1 300 грн/сесія · Онлайн · Особисто з Анастасією